Actualité :

Stage avec Gilles Kerviche

Comment aborder les ajustements

(pour une pratique fructueuse et justement orientée)

Du vendredi 8 au Dimanche 10 mai 2026, 8h-12h30

Gilles a exploré la tradition auprès de B. K. S. Iyengar, dans l’Ashtanga Yoga et plus largement dans le Hatha Yoga. Mais au-delà des formes et des techniques, c’est la manière dont il a intégré ces enseignements qui me semble aujourd’hui précieuse : une pratique vivante, réfléchie, traversée par l’expérience et la responsabilité.

La séance sera guidée et accessible aux personnes ayant déjà une pratique régulière en yoga. L’entraide, en binôme, permettra d’aller plus loin dans l’écoute du corps et dans les postures. Le fil rouge du stage portera sur les ajustements, le respect, l’écoute et le consentement.

Infos pratiques : 

Vendredi 8 mai, Samedi 9 mai et Dimanche 10 mai 2026

8h : méditation (assise silencieuse) 
9h30-12h30 : yoga
puis temps d’échange

Lieu : CCBR, 2 rue des veyettes, Rennes

Tarifs : 
Stage 3 jours : 120€ (pratiquants extérieurs) ; 75€ (pratiquants Mosaïque, adhérents CCBR et YogaRennes)
A la séance : 45€ (pratiquants extérieurs) ; 30€ (pratiquants Mosaïque, adhérents CCBR et YogaRennes)

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La ligne directrice de ce stage

Le respect, l’écoute et le consentement sont le fondement même de la pratique : ils en sont le socle.
C’est précisément pour mettre ces valeurs au premier plan que j’ai souhaité inviter Gilles Kerviche à revenir à Rennes les 8, 9 et 10 mai.

Dans un contexte où la question des ajustements en yoga est profondément interrogée, il me paraît essentiel d’ouvrir un espace exigeant et lucide : comment ajuster sans imposer ? Comment accompagner avec clarté tout en laissant à l’autre sa pleine souveraineté ? Comment rester fidèle à l’intensité d’une pratique traditionnelle tout en inscrivant chaque geste dans une relation consciente et consentie ?

Quelle évolution cela implique-t-il ? Peut-être celle qui consiste à revenir à la motivation profonde de la personne qui pratique, à reconnaître qu’elle demeure la maître d’œuvre de son chemin. L’enseignant quitte la posture du gourou omniscient, celui qui sait à la place de l’autre ; il devient un partenaire d’alliance, apportant une maîtrise technique, une information, un regard — au service d’une pratique justement orientée, afin qu’elle soit réellement fructueuse pour celui ou celle qui la vit.

Gilles a exploré la tradition auprès de B. K. S. Iyengar, dans l’Ashtanga Yoga et plus largement dans le Hatha Yoga. Mais au-delà des formes et des techniques, c’est la manière dont il a intégré ces enseignements qui me semble aujourd’hui précieuse : une pratique vivante, réfléchie, traversée par l’expérience et la responsabilité.

Ce sera un espace de travail, de réflexion et d’approfondissement autour de la transmission, de la posture intérieure de l’enseignant et de la qualité de présence que nous cultivons dans la salle.

Je me réjouis de créer cette rencontre, convaincu qu’elle nourrira durablement notre pratique, avec plus de conscience, de justesse et d’humanité.

Tarek

Nos autres propositions

Entraide (Rennes)

Un dimanche par mois (9h30-12h30)

L’entraide permet d’être ajusté et de recevoir de l’aide sur un enchaînement de postures, en bénéficiant de l’attention, de l’énergie et du soutien de la personne qui assiste. Puis, elle permet d’assister à son tour, occasion d’affiner votre lecture du corps et de vous entraîner à une écoute attentive du pratiquant.

Cette proposition concerne des pratiquants autonomes désireux de pouvoir expérimenter ensemble.

Tarif Plein : 30€

Tarif Pratiquants de l’association Mosaïque : 15€

Adhérents CCBR et adhérents YogaRennes : 15€

Un temps d’assise silencieuse est proposé (facultatif), de 8h à 9h. Vous pouvez y êtes les bienvenus. Si vous êtes inscrits à la pratique d’entraide, le temps de méditation est offert. Si vous souhaitez venir à la méditation seulement, une participation de 5€ est demandée. 

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9 novembre 2025  CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

7 décembre 2025  CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

21 décembre 2025  CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

15 février 2026  CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

1 mars 2026  CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

29 mars 2026 CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

12 avril 2026 CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

10 mai 2026 CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

14 juin 2026 CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes

Yoga Initial Dynamique (Rennes)

Un samedi par mois (9h30-12h30)

Le Yoga Initial Dynamique est une pratique exigeante.

Elle s’appuie sur les postures de base, en mettant particulièrement l’accent sur les ouvertures du bassin — c’est-à-dire les écarts pour les pinces et flexions avant — ainsi que sur les extensions arrière, qui favorisent l’ouverture thoracique et l’étirement des muscles situés à l’avant du corps.

Tarif Plein : 30€

Tarif Pratiquants de l’association Mosaïque : 15€

Adhérents CCBR et adhérents YogaRennes : 15€

Sérénité

 22 novembre 2025  au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes  

6 décembre 2025  au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes  

24 janvier 2026  au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes  

7 mars 2026  au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes  

4 avril 2026  au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes  

23 mai 2026 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes  

6 juin 2026  au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes  

Assise Silencieuse (Rennes)

  • Tous les lundis (7h-8h) au CCBR. Gratuit. Ouvert à tous
  • Tous les dimanches (8h-9h) au 2 Rue Pierre Martin, Rennes. Gratuit. Nous contacter. 
  • Une semaine par mois, tous les jours de 7h à 8h. (Voir les dates ci-dessous). Les lieux sont différents selon les jours. Retrouvez les en cliquant sur « plus d’infos »

Les Dates

Septembre 22 au 28
Octobre      06 au 12
Novembre  24 au 30
Décembre  01 au 07
Janvier         12 au 18
Février         02 au 08
Mars             09 au 15
Avril              30 mars au 05 avril
Mai                25 au 31
Juin               01 au 07

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Cycle de Pratique (Iffendic)

Cycle de pratique Méditation Yoga (2025-2026, Iffendic)

Comment le yoga et la méditation se nourrissent l’un l’autre.

Le Hatha Yoga prépare le corps à la méditation.
Rester immobile dans le silence diminue le stress, apaise le mental et nous ramène dans l’axe, dans la présence à nous-mêmes, à l’espace en nous, et dans une disponibilité pour ce qui nous entoure.

Trois séances sont proposées, chacune avec un focus particulier :

  1. la première sur le socle, les bases et les fondations — bassin, hanches, jambes ;
  2. la deuxième sur la respiration et la colonne vertébrale, avec ce qui l’entoure — le déploiement et l’ouverture ;
  3. la troisième sur les épaules, les bras, le cou et la tête — l’épanouissement.

Cycle sur 3 dates :

  • dimanche 16 novembre 2025
  • dimanche 1er février 2026
  • dimanche 22 mars 2026

Horaires : 8h30-9h45 Méditation et échange ; 10h-12h Yoga

Lieu : Dojo (Espace Sport’Iff), Rue du commerce, Iffendic

Nous privilégions l’inscription au cycle entier, de par la cohérence et la continuité des ateliers. Toutefois, il est possible de s’y joindre partiellement.

Tarifs : Cycle complet : 60€ ; Atelier à l’unité : 25€
(Méditation seulement : 10€/séance, Yoga seulement : 25€/séance)

Paiement en 3x possible. Il nous tient à coeur que la pratique soit accessible à tous. En cas de difficulté financière ou autre, n’hésitez pas à nous contacter. Inscriptions via Helloasso (paiement par CB). Pour d’autres moyens de paiement, nous contacter.

Ateliers organisés sur invitation de l’association Reconnexions.