Ateliers (Rennes)
Entraide (9h30-12h30)
L’entraide permet d’être ajusté et de recevoir de l’aide sur un enchaînement de postures, en bénéficiant de l’attention, de l’énergie et du soutien de la personne qui assiste. Puis, elle permet d’assister à son tour, occasion d’affiner votre lecture du corps et de vous entraîner à une écoute attentive du pratiquant.
Cette proposition concerne des pratiquants autonomes désireux de pouvoir expérimenter ensemble.
Un temps d’assise silencieuse est proposé (facultatif), de 8h à 9h. Vous pouvez y êtes les bienvenus. Si vous êtes inscrits à la pratique d’entraide, le temps de méditation est offert. Si vous souhaitez venir à la méditation seulement, une participation de 5€ est demandée.
9 novembre 2025 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
7 décembre 2025 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
21 décembre 2025 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
15 février 2026 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
1 mars 2026 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
29 mars 2026 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
12 avril 2026 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
10 mai 2026 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
14 juin 2026 au CCBR 2 rue des Veyettes 35200 Rennes
Yoga Initial (9h30-12h30)
Le Yoga Initial Dynamique est une pratique exigeante. Elle s’appuie sur les postures de base, en mettant particulièrement l’accent sur les ouvertures du bassin — c’est-à-dire les écarts pour les pinces et flexions avant — ainsi que sur les extensions arrière, qui favorisent l’ouverture thoracique et l’étirement des muscles situés à l’avant du corps.
22 novembre 2025 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes
6 décembre 2025 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes
24 janvier 2026 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes
7 mars 2026 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes
4 avril 2026 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes
23 mai 2026 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes
6 juin 2026 au « 360 » 6, rue des alliés 3500 Rennes
Assise Silencieuse (Rennes)
- Tous les lundis (7h-8h) au CCBR. Gratuit. Ouvert à tous
- Tous les dimanches (8h-9h) au 2 Rue Pierre Martin, Rennes. Gratuit. Nous contacter.
- Une semaine par mois, tous les jours de 7h à 8h. (Voir les dates ci-dessous). Les lieux sont différents selon les jours. Retrouvez les en cliquant sur « plus d’infos »
Septembre 22 au 28
Octobre 06 au 12
Novembre 24 au 30
Décembre 01 au 07
Janvier 12 au 18
Février 02 au 08
Mars 09 au 15
Avril 30 mars au 05 avril
Mai 25 au 31
Juin 01 au 07